우리동네책
  • 지역별 도서관
우리동네책

한국 1,400+ 공공도서관에서 책을 빠르게 찾고 빌려보세요.

서비스

  • 홈
  • 지역별 도서관
  • 탐색
  • 인기도서
  • 카테고리

정책

  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 공지사항
  • 묻고답하기
  • 오류신고&건의사항

연락

  • chonghg22@gmail.com
  • 우리동네책 운영자
  • 서비스 문의와 데이터 오류 제보를 받습니다.

우리동네책은 알라딘·예스24·교보문고·밀리의서재·리디·윌라 등 제휴 마케팅 프로그램에 참여하며, 사용자가 외부 링크를 클릭해 결제·가입 시 일정 수수료를 받을 수 있습니다. 사용자 결제 가격에는 영향이 없습니다.본 사이트는 Google AdSense 광고를 제공하며, 쿠키를 통해 광고가 개인 맞춤될 수 있습니다.

도서 정보 출처: 도서관 정보나루(국립중앙도서관) · 알라딘

© 2026 우리동네책. All rights reserved.한국 공공도서관 통합 책 검색
신경 끄기 연습 :걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술

신경 끄기 연습 :걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술

나이토 요시히토 지음 ;김한나 옮김

유노콘텐츠그룹 · 2023

도서 정보

ISBN
9791192300405
발행일
2023
출판사
유노콘텐츠그룹

📚 주변 도서관 보유 현황

서울도서관

30m

대출 가능
소장1권 대출 가능

서울특별시교육청종로도서관

1.5km

대출 중
소장0권 대출 가능

서울특별시교육청남산도서관

1.5km

대출 중
소장0권 대출 가능

서울특별시교육청용산도서관

1.6km

대출 가능
소장1권 대출 가능

서울특별시교육청정독도서관

1.7km

대출 가능
소장1권 대출 가능

청파도서관

1.7km

대출 가능
소장1권 대출 가능

서대문구립이진아기념도서관

2.1km

대출 중
소장0권 대출 가능

서울특별시교육청마포평생학습관아현분관

2.3km

대출 중
소장0권 대출 가능

마포나루메타버스도서관

3.1km

대출 중
소장0권 대출 가능

가온도서관

3.1km

대출 가능
소장1권 대출 가능

📊 이 책의 이용 분석

도서관 정보나루의 대출 빅데이터를 바탕으로 최근 대출 흐름과 함께 읽힌 책을 보여드립니다.

핵심 키워드

법칙효과이유신경사람생각필요평가연습칼럼방법걱정

최근 12개월 대출 추이

2025년 11월
264회
2025년 12월
268회
2026년 01월
288회
2026년 02월
229회
2026년 03월
222회
2026년 04월
225회

많이 읽는 독자층

20대 · 남성7회 · 728위

함께 대출된 책

불편한 편의점 :김호연 장편소설

지은이: 김호연 · 나무옆의자

역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집

자청 지음 · 웅진씽크빅

불편한 편의점 :김호연 장편소설

지은이: 김호연 · 나무옆의자

(이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 김미경의 마흔 수업

김미경 지음 · 엠케이유니버스

당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 :김상현 에세이

지은이: 김상현 · 필름(필름출판사)

(2020) 시는 노래가 되어

지은이: 한국가곡작사가협회 · 조은

이 책을 좋아한 사람이 읽은 책

나를 지켜주는 최소한의 방어 심리학 :별것 아닌 일로도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 멘탈 관리법

커커 지음 ;채경훈 옮김 · 카시오페아(카시오페아 출판사)

나도 모르는 내 마음의 심리법칙 :우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까

야오야오 지음 ;김진아 옮김 · 다빈치하우스

잠시만 끊어보자고요 :정말 소중한 것과 이어지기 위한 47가지 방법

안도 미후유 지음 ;송현정 옮김 · Fika(피카)

나는 왜 네 말을 흘려듣지 못할까 :사소한 말에도 전전긍긍하는 사람을 위한 신경 끄기의 기술

미키 이치타로 지음 ;김주희 옮김 · 웅진씽크빅

(정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말

Tomy 지음 ;이선미 옮김 · Ritec Contents(리텍콘텐츠)

느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법 :괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술

브라이언 킹 지음 ;윤춘송 옮김 · 프롬북스

다독자들이 함께 읽은 책

불편한 편의점 :김호연 장편소설

지은이: 김호연 · 나무옆의자

역행자 :돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집

자청 지음 · 웅진씽크빅

불편한 편의점 :김호연 장편소설

지은이: 김호연 · 나무옆의자

(이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한) 김미경의 마흔 수업

김미경 지음 · 엠케이유니버스

당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 :김상현 에세이

지은이: 김상현 · 필름(필름출판사)

(2020) 시는 노래가 되어

지은이: 한국가곡작사가협회 · 조은

🛒 구매·대여 옵션