서울도서관
30m
소장1권 대출 가능
불안이 불안하다면 :불안감을 추진력으로 바꾸는 가장 과학적인 방법
트레이시 데니스 티와리 지음 ;양소하 옮김
미래엔 · 2023
📚 주변 도서관 보유 현황
대출 가능
서울특별시교육청남산도서관
1.5km
소장1권 대출 가능
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서대문구립이진아기념도서관
2.1km
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📊 이 책의 이용 분석
도서관 정보나루의 대출 빅데이터를 바탕으로 최근 대출 흐름과 함께 읽힌 책을 보여드립니다.
최근 12개월 대출 추이
2025년 11월
6회
2025년 12월
7회
2026년 01월
7회
2026년 02월
4회
2026년 03월
2회
2026년 04월
6회
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불안한 완벽주의자를 위한 책 :자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술
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내면소통 =삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련/Inner communication
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로랑스 드빌레르 지음 ;이주영 옮김 · Fika(피카)
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트라우마에 민감한 마음챙김 :안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천
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불안은 날마다 나를 찾아온다
앤드리아 피터슨 지음 ;박다솜 옮김 · 열린책들
마음을 걷다 =우울증, 조울증, 조현병 등 정신의 질병에 관한 당사자, 가족, 전문의, 종교인 등 21명의 인터뷰 /Walking in your heart
박종언 지음 · 파이돈
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노진섭 · 매일경제신문사
부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 :경계를 설정하고 정서적 자율성을 되찾기 위한 실용적인 도구
Lindsay C. Gibson 저 ;이은희 공역 · 학지사
친절한 불안 상담소 :불안장애를 극복한 두 심리치료사의 가이드
조슈아 플레처,오숙은 옮김 · 여문책
다독자들이 함께 읽은 책
불안한 완벽주의자를 위한 책 :자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술
마이클 투히그,이진 옮김 · 수오서재
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김주환 지음 · 인플루엔셜
모든 삶은 흐른다 :삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말
로랑스 드빌레르 지음 ;이주영 옮김 · Fika(피카)
매우 예민한 사람들을 위한 상담소 :뇌과학과 정신의학을 통해 예민함을 나만의 능력으로
전홍진 지음 · 한겨레엔
불안을 이기는 철학 :나를 단단하게 만드는 열네 번의 스토아 수업
브리지드 딜레이니 지음 ;조율리 옮김 · 길벗
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 :후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
김아라 지음 · 유노북스